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本文转自【旧事坊(fang)】；
电视剧《西纪行》片头曲响起
三(san)只穿蓝衣服的(de)“猴子”
活(huo)天真现地走到镜头前
抬腿踏(ta)步、绕(rao)手挠头
画(hua)面非常魔性(xing)喜感
杭州市中医院的(de)
医生健身操“男团(tuan)”又火了一把
三(san)人整起了新花样
在新编的(de)健身操里“学猴”
这些行动实在逗笑了没有少(shao)网友
“没有能说像(xiang)，的(de)确跟猴一模一样”
“好可爱(ai)，偷(tou)感好足”
……
9月18日，该“男团(tuan)C位”、杭州市中医院针灸病愈科(ke)主治中医师宋涛(tao)告诉记者，之所以“学猴”，灵感泉源正是五禽戏中的(de)猿戏。
“偷(tou)感是啥意义？”
对(dui)于网友们的(de)“梗”
宋涛(tao)一开始没有太理解
他说行动之所以到位
是自己比较喜好孙悟空的(de)缘故
经(jing)常模仿其行动
当(dang)记者解释，“偷(tou)感”是“班味”的(de)反义词，指的(de)是一种“鬼鬼祟祟”有点(dian)幽默(mo)幽默(mo)的(de)感觉后，宋涛(tao)也乐了，“行动调(diao)皮(pi)，简单使人高兴起来，人人跟着(zhe)一起动起来，去去班味挺好的(de)。”
“四个行动练起来，月饼吃多也没有怕。”市中男团(tuan)负责人、医院宣传科(ke)副(fu)科(ke)长徐尤佳说，趁着(zhe)中秋节更(geng)新这套健身操是思量到秋夏季候将(jiang)至，人人的(de)活(huo)动量逐渐淘汰，“久坐没有动简单胖起来，这四个行动能放松筋骨、活(huo)动全身。”
“此(ci)次设计的(de)金刚绕(rao)手、金鸡自力、大雁南飞和大鹏展翅四个行动脱胎于传统功法，是对(dui)其举行改良，使其更(geng)适合大众训练”，宋涛(tao)称，男团(tuan)跳(tiao)操前这几个行动以拉伸为主，幅(fu)度都比较温柔，每个行动建议以30个为一组，做4组，能够有效激活(huo)腰背、大腿后侧等部位。
视频截(jie)图
徐尤佳数了一下，从(cong)今年春节推出第一套肩颈操至今，已(yi)更(geng)新了近20套健身操，“根据当(dang)下的(de)时令和大众的(de)需求，对(dui)太极(ji)拳、易筋经(jing)、八段锦、五禽戏等传统功法改良设计，基本上是一周编排一套的(de)节拍。”
“肺为娇(jiao)脏(zang)，秋日燥邪简单侵袭(xi)人体，特别是肺脏(zang)。”顺天应时，结(jie)合相关骨气和健康(kang)日，男团(tuan)每周都会开碰头会，然后确定下周的(de)“选题”。
健身操视频的(de)制(zhi)作(zuo)团(tuan)队 杭州市中医院供图
并且(qie)男团(tuan)还提(ti)前给人人剧透(tou)
下周计划结(jie)合武术功法
经(jing)络(luo)理论和现代活(huo)动解剖(pou)学问
编排一套养(yang)肺的(de)健身操
“温柔且(qie)门坎低
日常平凡(fan)活(huo)动量偏少(shao)
或年龄较大的(de)人群都实用”
并且(qie)一些一起“追更(geng)”的(de)网友
眼尖(jian)地发明
站C位的(de)宋涛(tao)显着(zhe)苗条(tiao)起来了
“前排的(de)真的(de)瘦了”
“C位愈来愈瘦了”
“肉眼可见瘦了没有少(shao)，信(xin)你们”
他笑笑回应，自己排的(de)操自己天天都在跳(tiao)，同时配合一些其余活(huo)动，“动起来，肯定能瘦！”
批评区有没有跟练的(de)坊(fang)友
效果如何？
人人一起练起来！
泉源：旧事坊(fang)综合潮旧事（记者：王好，通信(xin)员：徐尤佳）、杭州市中医院
